ENVELHECIMENTO: PREVENÇÃO E PROMOÇÃO DA SAÚDE

      O envelhecimento da população mundial, em especial o crescimento acelerado da população idosa nos paises em desenvolvimento, é certamente, o maior desafio do século XXI. Envelhecer é uma dádiva, uma conquista da humanidade e motivo especial para celebrar.

      Envelhecer, significa prolongar a vida, vencer a morte precoce, superar os enormes desafios da pobreza extrema, das doenças infecciosas e da falta de acesso a cuidados adequados de saúde.

      Mas envelhecer não é adoecer. É seguir sendo, seguir existindo, realizando, criando vida. É superar os limites dos que nos antecederam e de nossa própria geração.

      Mesmo não sendo sinônimo de adoecer, envelhecer aumenta o peso dos cuidados com a saúde. É por isso, que no novo saber de saúde, específico e avançado, faz-se necessário, com parâmetros técnicos, culturais, sociais e biomédicos, que tenham como foco a prevenção e a promoção da saúde.

ENVELHECER - Possibilidade de manter uma vida com qualidade, produtiva, rica, feliz e longeva.

TABAGISMO

O fumo isoladamente causa mais mortes que o álcool, acidentes automobilísticos, infecções, agentes tóxicos e AIDS.

No Brasil, 80.000 pessoas morrem por ano precocemente devido ao tabagismo, ou seja, 8 brasileiros morrem por hora em função do tabagismo.

Entre os fumantes, o risco de câncer de pulmão é 12-20 vezes maior. O risco de enfisema pulmonar e de bronquite crônica é 10 vezes maior e de derrame cerebral é aumentado em 2-5 vezes.

Os fumantes faltam ao trabalho 6,5 dias a mais por ano, perdendo 8% do seu tempo de trabalho com atividades relacionadas ao fumo.

CEFALÉIA  ( DOR DE CABEÇA )

     Cefaléia é uma queixa frequente entre crianças e adolescentes.Até um terço das crianças de até sete anos de idade apresenta um episódio de cefaléia por ano. Esta tendência aumenta consideravelmente entre os adolescentes.
     As causas de cefaléia são variáveis. Doenças febris comuns, distúrbios craniofaciais, situações de tensão, enxaqueca , sinusite, meningite etc. A importância de conversarmos sobre este tema, demanda da grande variedade de causas que cursam com cefaléia, desde causas simples até quadros extremamente graves e de grande mortalidade. Vale lembrar também, os distúrbios visuais, que geralmente vem acompanhado deste sintoma.
     O paciente com cefaléia e sua família, geralmente esperam do medico, além da prescrição de um medicamento, informações acerca do significado e como vai evoluir sua dor de cabeça. Costumam associar a presença deste sintoma a causas graves e cabe ao médico  tranquilizar a família após um exame clínico minucioso.
      Alguns dados das principais causas de cefaléia:

1 – Cefaléia que vem associada a um quadro infeccioso: geralmente encontramos quadro de febre, e outros sintomas como coriza, tosse, dor de garganta, etc. Cessa a dor de cabeça, quando acaba o processo infeccioso.

2 – Cefaléia  que acompanha os casos de deficit visual: Com a correção visual e o uso certo do óculos, cessa a dor de cabeça.

3 – Enxaqueca  é uma dor de cabeça que se caracteriza por ser recorrente( vai e volta), acompanhada de sintomas gastrointestinais, normalmente unilateral( acomete um lado da cabeça) , dor abdominal. Afeta mais o sexo feminino e tem forte componente hereditário. Desencadeada geralmente por estresse, exercícios, determinados alimentos ( chocolate, queijos ,corantes, nitritos, entre outros). Deverão ser encaminhadas ao especialista as crianças que apresentem epsódios frequentes de enxaqueca, com grande  número de faltas na escola.

4 – Cefaléia de tensão: costuma ser de leve intensidade, de duração irregular, a queixa é quase diária mas não interrompe as atividades do indivíduo. Pode ser um sintoma de depressão isolado ou acompanhado de outros sintomas ( queda do rendimento escolar,alteraçoes do  apetite e do sono, instabilidade do humor cansaço, etc)

Câncer de Mama

Casos de câncer de mama triplicam em mulheres com menos de 40 anos, revela pesquisa.

Uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) aponta que o número de mulheres vítimas de câncer de mama com menos de 40 anos triplicou nos últimos três anos. Segundo o levantamento, em 2003, 5,6% das mulheres mais jovens com câncer tinham esse tipo de tumor. Em 2006, esse grupo passou a representar 16,8% nos diagnósticos da doença.

Responsável pela pesquisa, o presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia, Diógenes Basegio, explicou, em entrevista às emissoras de rádio da Radiobrás, que as mudanças de estilo de vida da mulher moderna tornaram significativo o aumento dessa estatística.

“A vida moderna fez com que a mulher mudasse seus hábitos e passasse a ter uma carga muito maior de estresse, que é um dos fatores importantes no desenvolvimento do tumor”, afirmou o médico. “Além da casa, a mulher tem de lidar com as atividades profissionais e a vida social, o que provoca mudanças nos hábitos alimentares e estimula o tabagismo e a maior ingestão de bebida alcoólica, que também são fatores importantes para provocar câncer”.

Outro dado que influencia esse índice é que atualmente as mulheres têm cada vez menos filhos e decidem engravidar mais tarde.

Câncer de Próstata

Qual é o teste que diagnostica precocemente o câncer de próstata?

A próstata é uma glândula masculina que se localiza entre a bexiga e o reto. Essa glândula participa da produção do sêmen, líquido que carrega os espermatozóides produzidos no testículo. Ela envolve a uretra e seu tamanho normal é de uma azeitona. Essa glândula é composta por vários tipos de células, mas o câncer mais conhecido como câncer de próstata é aquele do tipo adenocarcinoma.

Não se sabe qual o mecanismo que leva as células glandulares da próstata a sofrerem uma malignização e, apesar de se ter lesões precoces reconhecíveis, como a neoplasia intracelular de próstata, lesões benignas precursoras não são comumente identificáveis.

Os exames realizados para se detectar, precocemente ou não, esse tipo de câncer, são:
   o toque retal
 o exame de ultra-sonografia transretal  
 o exame de PSA (antígeno prostático-específico).


Quais os fatores de risco mais comuns associados ao câncer de próstata?

 -  Idade:

Câncer de próstata é muito raro em homens de menos de 50 anos, porém após essa época, a chance de desenvolvê-lo aumenta com a idade indefinidamente de forma linear.
 
- Raça:

Esse tipo de câncer parece ser mais comum em homens negros, mesmo quando a possibilidade de fazer o diagnóstico é comparável. Homens negros americanos, aonde essa relação entre raça e câncer de próstata foi mais estudada, também morrem mais por esse tipo de câncer do que homens brancos.
 
 -História familiar:

Ter tido um familiar próximo, como pai, irmão ou filho com esse tipo de câncer, aumenta a chance de uma pessoa desenvolver câncer de próstata.
 
 -Dieta:

Consumo excessivo de álcool, dieta com pouca fibra e poucas fontes de vitaminas também são fatores de risco para esse tipo de câncer.

DENGUE

- Dengue Clássica
A Dengue Clássica é uma forma mais leve da doença e semelhante à gripe. Geralmente, inicia de uma hora para outra e dura entre 5 a 7 dias. A pessoa infectada tem febre alta (39° a 40°C), dores de cabeça, cansaço, dor muscular e nas articulações, indisposição, enjôos, vômitos, manchas vermelhas na pele, dor abdominal (principalmente em crianças), entre outros sintomas.

Os sintomas da Dengue Clássica duram até uma semana. Após este período, a pessoa pode continuar sentindo cansaço e indisposição.

Nao ha tratmento especifico parao paciente com Dengue classica. O medico deve tratar os sintoms como dor de cabeca e no corpo, com analgesicos e antitermicos( paracetamol e dipirona). Devem ser evitados o uso de AAS, Aspirina, pois pode favorecer o aparecimento de hemorragias.

Nao ha transmissao de dengue por contato direto de um doente ou de suas secrecoes, nem de fontes de agua ou alimento.